Ghidul bobocului VeganROTIPO, 1 dec. 2018 - 480 pagini Cartea "Ghidul bobocului Vegan" scrisă de Enikö arată ce înseamnă veganismul, impactul stilului alimentar în sănătatea omului și cum se poate duce o viață mai sănătoasă făcând alegerile nutriționale potrivite. Această carte este rezultatul a 13 ani de experiență ca vegan, nutriționist și nutriționist pentru sportivi. Acest ghid te va învăța ce înseamnă cu adevărat să duci o viață sănătoasă și ce este fericirea. Totul începe cu tine și familia ta, cu ceea ce decizi să servești la cină. În acest ghid vei vedea cum te afectează alegerile uzuale și ce poți să faci pentru a te bucura mai mult timp de o viață sănătoasă alături de cei dragi. În acest proces de învățare vei descoperi o lume nouă plină de compasiune și grijă față de tot ceea ce are viață. ”Cu ce pot eu să schimb ceva în lume?” au spus șapte miliarde de oameni. Tu ești persoana care poate să își schimbe propria viață, poți să faci lucruri frumoase, poți să fi bun, poți face din lumea aceasta un loc mai frumos, poți chiar să salvezi planeta în loc să ajuți la distrugerea ei. Toate alegerile între bine și rău încep din farfuria ta, indiferent dacă ești femeie sau bărbat, negru sau alb, sărac sau bogat, indiferent de pregătirea profesională, profesia practicată sau statutul social, alimentația ta naturală constă în alimente vegetale. Ești om dar uman te face doar compasiunea. |
